ONDŘEJ25. 6.2 minHledání klidu v chaosu: Účinné strategie pro odbourání stresuŽivot může být smrští povinností, termínů a nečekaných výzev, které nás zahlcují a stresují. Je důležité upřednostnit péči o sebe a najít...
ONDŘEJ15. 5.4 minÚleva od stresu: Zážitek masáže jako klíč k duševnímu a fyzickému uvolněníÚvod: Stres je neodmyslitelnou součástí našeho moderního života. Neustále se snažíme skloubit nároky práce, rodiny, společenského života...