Thajská tradiční masáž

Masáž probíhá na sucho. Můžete si přinést vlastní pyžamo/pohodlné obl.

  • 1 hodin/ 30 minut/y
  • 1,250 Czech korunas

Popis služby

Mnoho lidí věří, že zdravotní výhody thajské masáže zahrnují snížení stresu, zvýšení energie a zlepšení sportovního výkonu. Thajská masáž využívá jemné tlakové a protahovací techniky k uvolnění celého těla. Jedná se o starodávný léčebný postup, který vznikl v Indii. Jeho počátky se datují zhruba před 2 500–7 000 lety. Technika, kterou používají odborníci na thajské masáže, se velmi liší od toho, na co mohou být lidé na Západě zvyklí. Na rozdíl od švédských nebo shiatsu masážních technik, při nichž člověk pasivně leží na posteli, klient leží na podlaze a aktivněji se podílí na masáži. Tento článek pojednává o výhodách thajské masáže, o tom, jak může pomoci sportovcům, a o některých vedlejších účincích, které mohou lidé zaznamenat. Přínosy thajské masáže pro zdraví Thajská masáž má mnoho zdravotních výhod, od snižování stresu po uvolnění svalového napětí. Může dokonce zvýšit energii. 1. Snižuje stres Thajská masáž zahrnuje pohyb a manipulaci s tělem, aby se uvolnilo fyzické a emoční napětí. Stres nemusí být nutně špatný. Stres může často působit jako pozitivní motivátor, který může pomoci lidem tlačit k lepším výkonům a více v osobním i profesním životě. Příliš mnoho stresu však může negativně ovlivnit duševní a fyzické zdraví. Chronický nebo dlouhodobý stres může vést k vážným onemocněním, včetně deprese a kardiovaskulárních onemocnění. Thajská masáž využívá k uvolnění těla jemný tlak a protahovací techniky. 2. Zvyšuje energii Výzkum ukázal, že thajská masáž může zvýšit hladinu fyzické energie lidí. Jedna randomizovaná studie zkoumala účinky thajských a švédských masáží na lidi, kteří zažívali únavu. Výsledky odhalily, že thajská masáž zvýšila energii a duševní stimulaci, zatímco švédská masáž pravděpodobně zlepšila relaxaci a spánek. 3. Zmírňuje bolesti hlavy Jedna studie z roku 2015 zjistila, že thajská masáž dvorního typu je účinnou léčbou pro lidi, kteří mají bolesti hlavy s chronickým napětím. Měli také nižší míru tvrdosti tkáně, kterou vědci měřili pomocí ručního zařízení. 4. Stimuluje oběh Thajská masáž může pomocí jemných úseků podporovat oběh krve i lymfy. Tyto jóga podobné úseky zvyšují krevní oběh, který plní tkáně těla kyslíkem. To pomáhá podporovat růst buněk a zdraví srdce. Vědci zjistili, že tato masáž pomohla zlepšit rovnováhu lidí. 5. Zlepšuje rozsah pohybu Postupné, jemné protahování v průběhu času zvýší flexibilitu člověka a umožní větší rozsah pohybu.

Kontaktní údaje

  • Masaz4You, Thajské masáže Praha 2, Kateřinská, Nové Město, Česko

    +420 776 252 560

    trendmyself@gmail.com

 

Thajské masáže Praha 2, Sportovní masáže Praha, Relaxační masáž Praha, olejová masáž Praha, Lymfatické masáže Praha 2

+420 776 252 560

Přihlašovací formulář